Es importante que te sumes al grupo: el link a la clase lo compartimos solo por ese medio.
Clase gratuita en vivo: Martes 29 de septiembre
Argentina · 19:00 hsAhí vamos a enviarte:
Esta clase es para entender qué activa y qué mantiene la ansiedad, y cómo empezar a responder de otra manera.
Vení con una pregunta clara:
¿Qué hago cuando aparece la ansiedad, y cómo eso puede estar manteniéndola?
En la clase vas a entender por qué la ansiedad vuelve, y cómo se construye un cambio más sólido en el tiempo:
Al final de la clase vas a poder agendar una sesión de orientación, para evaluar en conjunto si nuestros programas son el camino más adecuado para vos.
Nos vemos en vivo.La ansiedad no siempre necesita desaparecer. Necesita que aprendamos a responder diferente.